Капуста романеско з мигдалем і часником

Капуста романеско з'явилася у нас порівняно не давно. Хоч овоч не новий, в околицях Риму ця капуста вже давно вирощується, звідти й назва, але своє поширення романеско отримала не так вже й давно, в 90-х роках 20-го століття.       Капуста романеско - це щось спільне між броколі й цвітною капустою, тільки смаком і консистенцією ніжніша. Тому овочі взаємозамінні. Готуючи, як з броколі, так і цвітною капустою, важливо не переварити цей овоч, інакше також як з пересмаженим стейком або перевареними макаронами, ніякого гастрономічного задоволення не буде. Тому бланшуємо в киплячій воді приблизно 2 хвилини, відціджуємо і швиденько обполіскуємо під холодною проточною водою, щоб зупинити процес термічної обробки і далі робимо як знаємо:-)). Можна обсмажувати, щоб добути особливий аромат, знову ж таки, не довго, або ж відразу поливаємо якоюсь заправкою або соусом, додаємо в салати, до макаронів або до рису і т.д.        Важливо! При бланшуванні (короткочасного варіння в киплячій воді), не накривати посуд кришкою !! Інакше капуста втратить свій яскравий колір. Це стосується всіх зелених овочів. Кислотам, які заважають хлорофілу проявитись і не окислитись треба випарувати, тому не затримуємо їх під кришкою!       Про мигдаль. Я використовувала пластівці з мигдалю. Можна використовувати по суті звичайний мигдаль, знявши з нього шкірку, бланшуючи його кілька хвилин в киплячій воді, потім посікти і обсмажити. Далі все як в рецепті.

Інгредієнти

2 порц.
  • капусти романеско, розділити на суцвіття (можна замінити броколі)1 невелика голівка
  • оливкової олії4 ст.л.
  • вершкового масла20 грам
  • часнику2 зубки
  • пластівців з мигдалю або січеного чищеного мигдалю50 грам
  • Сіль до смаку

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі довести до кипіння підсолену воду. Опустити суцвіття капусти в киплячу воду і бланшувати на сильному вогні 2 хвилини. Відцідити і швидко сполоснути під холодною проточною водою.

  2. 2

    На сухій сковорідці підрум'янити мигдаль. Відставити в сторону. Обсмажувати, час від часу перевертаючи, поки вона не підрум'яниться з усіх боків. Додати часник і смажити ще 1 хвилину.

  3. 4

    Додати мигдаль, перемішати і зняти з вогню. Подавати відразу ж. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток