Курка Джона з начос у одній каструлі

На порцію

750ккал
42гБілки
49гЖири
33гВуглеводи

Курка з мексиканським акцентом: начос, авокадо, чилі, чорізо та соковиті шматочки курки.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • чорізо100g

    або пепероні, без шкіри, нарізане кубиками

  • паприка1 tsp
  • черрі помідори20

    розрізані навпіл

  • курячі грудки без шкіри4

    кожну розрізати вздовж на 4 частини (або купити філе)

  • кукурудзяні чіпси200g

    (гострі, якщо любите трохи пікантності)

  • крем‑фреш200ml
  • перці халапеньоjar of
  • крем‑фрешextra

    або сметана

  • авокадоsmashed

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією/газ 4. Покладіть олію та чорізо у жаростійку сковороду на сильний вогонь і готуйте 3 хвилини, доки чорізо не випустить жир і не почне підрум'янюватися. Додайте паприку та помідори, готуйте ще 1 хвилину.

  2. 2

    Приправте курку, додайте її в сковороду і готуйте 5 хвилин на сильному вогні. Додайте 2 ст. л. води, щоб утворився легкий соус і помідори трохи розм'якли. Перекладіть у миску.

  3. 3

    Покладіть кукурудзяні чіпси у сковороду і залийте їх курячою сумішшю. Додайте крем‑фреш і випікайте в духовці 10 хвилин. Подавайте з халапеньо, додатковим крем‑фреш або сметаною та розтертим авокадо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток