Запечена картопля з домашньою квасолею

На порцію

237ккал
Білки
Жири
45гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 90 хв
БританськаВечеряЛегкоОсновна Страва#Здорове

Холодні вечори вимагають комфортної їжі, і запечена картопля з домашньою квасолею – ідеальне поєднання смаку та користі.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля для печення4
  • соняшникова олія1 tbsp
  • морква1

    нарізана кубиками

  • селер1

    стебло, нарізане кубиками

  • консервована квасоля (гарікот)400g

    зціджена

  • помідори2

    нарізані

  • паприка1 tsp

    - виберіть солодку або гостру за смаком

  • соус Вустершир1 tsp
  • зелена цибуля2 tbsp

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Добре помийте картоплю і висушіть, потім проткніть її кількома місцями виделкою. Випікайте безпосередньо на решітці духовки 1–1,5 години, доки вона не стане м’якою при стисканні.

  2. 2

    Через 30 хвилин розігрійте олію на сковороді і обережно готуйте моркву та селеру 10 хвилин, доки вони не стануть м’якими. Додайте квасолю, помідори та паприку і готуйте ще 5 хвилин, доки помідори не розм’якнуть і не стануть пюреподібними. Додайте 100 мл води та соус Вустершир, готуйте ще 5 хвилин, потім накрийте кришкою і тримайте в теплі.

  3. 3

    Розріжте картоплю навпіл і наповніть її квасолею. Посипте зеленою цибулею і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток