Італійська запіканка з баклажанами та тофу

На порцію

344.7ккал
26.1гБілки
17.9гЖири
24.6гВуглеводи

Отримано від шеф‑кухаря Джен у Каліфорнії. Відмінна страва — головна для 4 осіб або гарнір для 8.

Інгредієнти

4 порц.
  • середня цибулина1
  • часникові зубчики4
  • масло2
  • баклажан1
  • томатна паста1
  • вода1⁄4
  • овочеві бульйонні гранули2
  • італійські приправи3⁄4
  • часниковий порошок1⁄4
  • тофу1
  • яйця3
  • тертий пармезан1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 °F (180 °C).

  2. 2

    Обсмажте цибулю і часник в олії у великій жаростійкій сковороді на середньому вогні.

  3. 3

    Додайте баклажан, томатну пасту, воду, бульйон, італійські приправи та часниковий порошок.

  4. 4

    Доведіть до кипіння.

  5. 5

    Зменшіть вогонь і тушкуйте під кришкою 10 хвилин.

  6. 6

    Поки баклажан готується, змішайте тофу і яйця.

  7. 7

    Коли баклажан протушкувався 10 хвилин, додайте суміш тофу.

  8. 8

    Посипте тертим пармезаном.

  9. 9

    Випікайте 35 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток