Італійський м'ясний пиріг

На порцію

349.4ккал
33.3гБілки
20гЖири
8.8гВуглеводи

Запікається, як м'ясний рулет, смакує як піца! Смачний, простий, швидкий і низьковуглеводний. Час підготовки не включає натирання кабачка.

Інгредієнти

4 порц.
  • кабачок середнього розміру, очищений і натертий1
  • сіль1
  • фарш яловичий (90 % нежирний)1
  • оливкова олія екстра вірджин2
  • моззарела1
  • консервовані нарізані помідори (14 унцій)1
  • сушений орегано1⁄2
  • сушений базилік1⁄2
  • пармезан3
  • нарізані гриби (за бажанням) або оливки (за бажанням)2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте сіль з натертим кабачком, залиште 15 хвилин, потім ретельно зцідіть.

  2. 2

    Додайте кабачок і оливкову олію до яловичини, сформуйте м'ясо у плоске коло у змащеній 9‑дюймовій формі для пирога (залиште простір між краєм форми та м'ясом, щоб зайвий жир стік).

  3. 3

    Посипте м'ясо моцарелою, потім шаром викладайте томати, далі гриби або оливки (за бажанням), трави і пармезан. За бажанням можна додати ще сухих трав і пармезану.

  4. 4

    Випікайте у духовці при 350 °F (≈180 °C) приблизно 40 хвилин, доки яловичина не буде готова, а пармезан злегка підрум'яниться.

  5. 5

    Наріжте на частки і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток