Яйця ранчерос у соусі томатільо ранчеро

На порцію

407.2ккал
23.6гБілки
11.4гЖири
56гВуглеводи

Смачний варіант Huevos Rancheros з мінімальною кількістю жиру та калорій, підходить для 1‑4 порцій.

Інгредієнти

4 порц.
  • соус томатільо ранчеро1 1/2 склянки
  • гаряча вода1 - 1 1⁄2
  • томатільо, очищений і розрізаний на чверті1⁄2
  • перці анахайм, запечені, очищені8
  • жовта цибуля середнього розміру, нарізана1
  • часникові зубчики, очищені, подрібнені2 -3
  • сушений орегано1
  • сіль
  • чорний перець
  • яйця ранчерос
  • кукурудзяні тортильї, порізані під форму4
  • яйця4
  • консервовані квасоля чилі або квасоля в стилі ранчо (15 унцій)1
  • тертий сир чеддер (Longhorn)1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте соус заздалегідь, помістивши інгредієнти у Vita‑Mix разом з 1 склянкою води; швидко підвищте швидкість до високої; працюйте 4‑5 хвилин або доки пар не вийде; додайте сіль і перець за смаком.

  2. 2

    Якщо у вас немає Vita‑Mix і ви користуєтеся звичайним блендером, покладіть томатільо, часник і цибулю у середню сковороду з достатньою кількістю олії, щоб покрити дно; смажте, доки цибуля і часник не стануть м’якими, приблизно 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте гарячу воду та додаткові спеції, тушкуйте 20‑30 хвилин; перелийте готові інгредієнти у чашу блендера і подрібнюйте до однорідності; додайте сіль і перець за смаком.

  4. 4

    Перелийте соус у скляну банку об’ємом один кварт і охолодіть у холодильнику до використання.

  5. 5

    Для Huevos Rancheros розігрійте духовку до 350 °F (≈180 °C).

  6. 6

    Легко збризніть окремі формочки для рамекинів антипригарним спреєм і розмістіть їх на деку. Я використав формочки діаметром 5 дюймів і глибиною 1 дюйм.

  7. 7

    У дно кожної форми покладіть порізану тортилью, у центр – яйце.

  8. 8

    Посипте ¼ консервованих бобів навколо кожної запіканки, залишаючи жовток відкритим.

  9. 9

    Залийте 1‑1,5 склянки соусу томатільо над бобами, знову залишаючи жовток відкритим; посипте тертим сиром.

  10. 10

    Поставте у розігріту духовку і випікайте 15 хвилин; легенько накрийте кожну форму фольгою і випікайте ще 5 хвилин, доки жовток не стане трохи рідким, а білок застигне.

  11. 11

    За бажанням посипте ще тертим сиром.

  12. 12

    Смачного!

  13. 13

    Зверніть увагу: час випікання не включає час приготування соусу ранчеро.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток