Медово-запечені буряк і морква

На порцію

326ккал
Білки
12гЖири
42гВуглеводи

Запікання коренеплодів у солодкому бальзамічному соусі підкреслює їхню природну солодкість – заверште травами та насінням для вражаючого гарніру.

Інгредієнти

2 порц.
  • середня морква4

    нарізана кубиками

  • бальзамічний оцет1 tbsp
  • мед2 tbsp
  • оливкова олія1 tbsp
  • попередньо варений буряк4

    (не в оцті), четвертими частинами

  • гарбузові насіння25g
  • свіжа зеленьhandful

    наприклад петрушка або базилік, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C (160°C конвекція, газ 4). У мисці перемішайте моркву, оцет, мед і оливкову олію. Викладіть на деко і запікайте 30 хвилин.

  2. 2

    За 5 хвилин до закінчення запікання додайте буряк на деко і поверніть у духовку. Після готовності вийміть, трохи охолодіть, потім перемішайте з гарбузовим насінням і зеленню.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток