Трав'яна паста з песто, квасолею та картоплею

На порцію

405ккал
14гБілки
12гЖири
66гВуглеводи

Проста, низькожирна паста з песто, квасолею і картоплею – ідеальна для швидкого обіду.

Інгредієнти

6 порц.
  • нові картоплини (у мішку)500g

    розрізані навпіл

  • паста400g

    форми

  • зелені боби225g

    обрізані та нарізані

  • крем-фреш2 tbsp
  • змішані травиlarge bunch

    (використайте будь‑які, наприклад базилік, шніт, кріп, м'ята, петрушка або рукола — приблизно 25 г всього)

  • оливкова олія
  • часник1

    подрібнений

  • цедра 1 лимона

    плюс трохи соку

  • пармезан50g

    (або вегетаріанська альтернатива), тертий, плюс додатково стружка, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть підсолену воду в каструлі до кипіння і варіть картоплю 5 хвилин. Додайте пасту і готуйте згідно інструкції на упаковці. За 3 хвилини до готовності додайте зелену квасолю.

  2. 2

    Тим часом у міні‑блендері або маленькому кухонному процесорі подрібніть інгредієнти песто до грубого стану.

  3. 3

    Коли паста готова, злийте воду і поверніть її в каструлю. Перемішайте з песто та крем‑фреш, розподіліть по тарілках. При подачі посипте тертим пармезаном.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток