Здоровий салат з кіноа

На порцію

239.7ккал
13.7гБілки
10.4гЖири
23.8гВуглеводи

Багатий вітамінами салат з кіноа, підходить як гарнір або основна страва.

Інгредієнти

6 порц.
  • квінова1
  • броколі (суцвіття)1 1⁄2
  • зелені перець1 1⁄2
  • виноградні помідори1 1⁄4
  • свіжий моцарела1⁄2
  • свіжий базилік1⁄2
  • лайм1
  • сіль1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте кіноа згідно інструкцій на упаковці (зазвичай 1 склянка кіноа на 2 склянки води).

  2. 2

    Після приготування кіноа дайте охолонути близько 10 хвилин, потім змішайте з рештою інгредієнтів. Подавайте охолодженим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток