Корисна запіканка з яловичим фаршем

На порцію

389.3ккал
20.3гБілки
18.9гЖири
33.4гВуглеводи

Я адаптував цей рецепт, зробивши його здоровішою версією страви з книги Southern Living Annual 1995 року.

Інгредієнти

8 порц.
  • неприготовлений коричневий рис1 1⁄2
  • фарш яловичий1 1⁄2
  • сельдерей, нарізаний1
  • часник1
  • чорний перець1
  • змішані гриби, нарізані1
  • крем‑суп з грибів Campbell's1
  • крем‑суп з курки Campbell's1
  • перець кайєн
  • спеція Tony Chachere's

Покрокова інструкція

  1. 1

    Замочіть рис у 3 склянках води на 1 годину в рисоварці, потім зваріть його.

  2. 2

    Обсмажте фарш, промийте та злийте, поверніть у каструлю.

  3. 3

    Приправте фарш.

  4. 4

    Обсмажте цибулю, селдерей і часник разом з приправленим фаршем.

  5. 5

    Додайте гриби, крем‑суп з грибів, крем‑суп з курки та ¼ склянки води у каструлю – добре перемішайте.

  6. 6

    Додайте рис у каструлю – обережно вмішайте (не перемішуйте, щоб не розламати рис).

  7. 7

    Перекладіть рисову суміш у форму для запікання.

  8. 8

    Випікайте при 325°F (163°C) (конвекція) 45 хвилин.

  9. 9

    Якщо у вас немає конвекційної печі – випікайте при 325°F (163°C) 1 годину.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток