Гавайський смузі

На порцію

304.8ккал
12.5гБілки
1.9гЖири
63.9гВуглеводи

Смузі з ананасовим соком, бананом, тофу та абрикосовим джемом.

Інгредієнти

  • ананасовий сік1
  • подрібнений ананас1
  • абрикосовий джем2
  • тофу шовковистий легкий1
  • спілий банан1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти у блендері. Збивайте до однорідної консистенції.

  2. 2

    Охолодіть або додайте кілька кубиків льоду і збийте. Подавайте холодним.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток