Котлетки в Харіссі з Збитою Фетою

На порцію

446ккал
19.8гБілки
35.5гЖири
13.3гВуглеводи

Швидка вечеря: готові м’ясні кульки, запечені з харіссо, овочами та збитою фетою – ароматно і ситно.

Інгредієнти

4 порц.
  • пакет (22 унції) заморожених м’ясних кульок (або домашніх, якщо є)22
  • солодкий перець (жовтий і червоний), нарізаний2
  • цукіні, нарізаний півмісяцями1
  • паста харісса2 столову ложку
  • оливкова олія, порошок часнику, лимонний сік, сіль
  • фета6
  • крем-сир або сметана, або простий йогурт у випадку потреби1 унція
  • зубчик часнику1
  • хумус1 чашка
  • піти6
  • маслини каламата0.25 чашка
  • лимон, нарізаний дольками1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Листовий лист, Частина перша: Розігрійте духовку до 425°F (220°C). Розмістіть перець на одній стороні великого листового деку. Полийте олією та посипте сіллю. Змішайте харіссу з невеликою кількістю оливкової олії, лимонним соком і порошком часнику, доки не отримаєте гладку червону пасту. Обгорніть м’ясні кульки соусом (можна перемішати їх у мисці з соусом, якщо вони вже готові, або змастити їх безпосередньо на листі, якщо вони сирі). Додайте кульки в центр листа. Запікайте 15‑20 хвилин.

  2. 2

    Листовий лист, Частина друга: Додайте цукіні до деку з оливковою олією та сіллю. Запікайте ще 10 хвилин. Для додаткового підрум’янення всього, підключіть гриль ще на 5 хвилин.

  3. 3

    Збити фету: У кухонному комбайні, подрібнювачі або блендері збийте фету, крем-сир і часник до отримання густого кремоподібного соусу.

  4. 4

    Подача: Подавайте м’ясні кульки та овочі з ложкою хумусу, збитою фетою, дольками піти та будь‑що інше за смаком (маслини, лимон тощо). І смакуйте. І повторюйте.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток