Картопля, фарширована котлетою

На порцію

424.5ккал
27.4гБілки
17.5гЖири
40.6гВуглеводи

Швидка та проста вечеря в мікрохвильовці.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні печені картоплини4
  • цибуля, нарізана1
  • фунт нежирного яловичого фаршу1
  • консервована томатна паста (16 унцій)1
  • чайна ложка сушеного чебрецю1⁄2
  • чайна ложка майорану1⁄2
  • чайна ложка солі1
  • чайна ложка перцю1⁄4
  • столові ложки масла2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Проткніть кожну картоплю вилкою один раз і обгорніть паперовим рушником.

  2. 2

    Розкладіть картоплю у вигляді спиць на дні мікрохвильовки.

  3. 3

    Готуйте на високій потужності, один раз перевернувши і змінюючи кінець, доки не буде готово (15‑20 хвилин).

  4. 4

    Тим часом обсмажте яловичий фарш у великій сковороді на середньо‑високому вогні, доки він не перестане бути рожевим.

  5. 5

    Додайте цибулю і готуйте, доки не стане м’якою, приблизно 5 хвилин.

  6. 6

    Додайте томатну пасту, чебрець, майоран, потім сіль і перець за смаком.

  7. 7

    Готуйте ще близько 5 хвилин.

  8. 8

    Розріжте картоплю вздовж на половини.

  9. 9

    Видаліть м’якоть, змішайте її з маслом і розімніть (додав трохи молока для вологості).

  10. 10

    Спробуйте на смак і, за потреби, додайте сіль.

  11. 11

    Розподіліть м'ясну суміш між шкірками картоплі і накрийте розім'ятим пюре.

  12. 12

    Готуйте в мікрохвильовці на високій потужності, доки не прогріється, приблизно 5 хвилин.

  13. 13

    Смачно так, або посипте улюбленим сиром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток