Халумі з нутовою сальсою та кускусом

На порцію

489ккал
21гБілки
27гЖири
44гВуглеводи

Цей приголомшливий салат швидкий, вегетаріанський і насичений смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • кускус250g
  • гарячий овочевий бульйон250ml
  • консервований нут400g

    злити

  • черрі‑томати140g

    розрізані навпіл

  • оливкова олія3 tbsp
  • шері оцет3 tbsp

    або оцет з червоного вина

  • червоний чилі1

    ½ без насіння, дрібно нарізаний, ½ нарізаний скибочками

  • невеликий пучок м'яти

    і листя кінзи, подрібнені

  • пакет халумі250g

    товстими скибками

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть кускус у миску і залийте його гарячим бульйоном. Накрийте плівкою, залиште стояти, щоб набухнув 10 хв.

  2. 2

    Приготуйте сальсу, змішавши нут з помідорами, половиною олії та оцтом, дрібно нарізаними чилі та частиною подрібнених трав. Приправте і розкладіть по 4 тарілкам.

  3. 3

    Нагрійте сковороду‑гриль або сковороду. Обсмажте халумі 2‑3 хв з кожного боку, доки не стане золотистим і злегка підгорілим. Розпушіть кускус виделкою і змішайте з рештою олії, оцту та травами, приправивши. Викладіть на тарілки поруч із сальсою і зверху покладіть теплий халумі. Прикрасьте скибочками чилі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток