Салат з грильованих персиків, курки та фети

На порцію

302ккал
29гБілки
15гЖири
13гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 12 хв
ГрецькаОбідЛегкоСалат#Здорове

Контраст солодкого персика, солоної фети та ароматної заправки з меду та шері.

Інгредієнти

4 порц.
  • пакет міні курячих філе400g
  • оливкова олія3 tbsp
  • спілі персики4

    без кісточок, нарізані чвертями

  • шері оцет4 tsp
  • чистий мед1 tbsp
  • червоний чилі1

    дрібно нарізаний

  • пакет трав'яного салату110g
  • фета100g

    крихти

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте сковороду‑гриль. Обваляйте курку в ½ ст. л. олії і приправте. Готуйте 3‑4 хвилини з кожного боку, доки не буде готова. Перекладіть на тарілку, щоб відпочила.

  2. 2

    Потім обваляйте персикові дольки в ½ ст. л. олії та трохи меленого чорного перцю. Обсмажте їх зрізом вниз 1‑2 хвилини з кожного боку.

  3. 3

    Змішайте залишкову олію, оцет, мед і чилі. Перемішайте з листям салату. Викладіть курку та дольки персика зверху і посипте фетою. Полийте соком, що залишився від курки, і подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток