Грильовані баклажани з кунжутною заправкою

На порцію

194ккал
Білки
16гЖири
Вуглеводи

Заправте піджарені баклажани тахіні, часником, коріандром і йогуртом — універсальна овочева гарнірка, яку можна готувати на плиті або на грилі.

Інгредієнти

6 порц.
  • великі баклажани2

    нарізані скибками по 2 см

  • оливкова олія2 tbsp
  • грецький йогурт повний жир250g
  • тахіні3 tbsp
  • великий зубчик часнику1

    розчавлений

  • сік 1 лимона
  • жменя подрібненої зелені

    петрушка і м'ята, плюс додаткові листя для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змастіть кожну скибку баклажана олією, потім приправте. Розігрійте гриль‑сковороду або барбекю. Коли гаряче, обсмажуйте скибки баклажана 2‑3 хвилини з кожного боку до золотисто‑коричневого та м'якого стану.

  2. 2

    Змішайте йогурт з тахіні, часником, лимонним соком і травами, потім приправте. Полийте баклажани заправкою і розсипте додаткові листя трав.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток