Зелені боби та зелена цибуля з тархуном
На порцію
51ккал
2гБілки
4гЖири
3гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 8 хв
ФранцузькаГарнірЛегкоГарнір#Без глютену#Веганське#Вегетаріанське#ЗдоровеПростий зелений гарнір з обрізаних бобів, чорних оливок та трав, який підходить до м’яса, риби та вегетаріанських страв.
Інгредієнти
6 порц.Покрокова інструкція
- 1
Бланшуйте боби у киплячій воді 3–4 хвилини до стану аль денте, додаючи зелену цибулю за останні 2 хвилини. Перенесіть овочі в крижану воду, потім злийте і відкладіть.
- 2
Коли готові до подачі, розігрійте олію у сковороді, додайте овочі і прогрійте. Додайте оливки, прогрівайте ще трохи, потім зніміть з вогню і перемішайте лимонний сік, тархун і трохи приправ.
Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт ↗
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою