Зелені боби, смажені з цибулею та сухарями

На порцію

338.8ккал
8.7гБілки
15.6гЖири
39.5гВуглеводи

Смачний гарнір з зелених бобів, цибулі і ароматних сухарів.

Інгредієнти

2 порц.
  • свіжі зелені боби1
  • жовта цибуля, нарізана1⁄3
  • оливкова олія extra virgin2 -3
  • біле вино (за оком)1⁄4
  • італійські сухарі з приправами1⁄2
  • мелений гірчиця1⁄4
  • дрібка солі1
  • дрібка перцю1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть і відваріть зелені боби протягом щонайменше 2 годин, доки вони не стануть дуже м'якими.

  2. 2

    Смажте цибулю в олії на середньому вогні 5‑10 хвилин, доки вона не стане м'якою.

  3. 3

    Додайте боби і біле вино до цибулі. Смажте близько 5 хвилин.

  4. 4

    Додайте гірчицю, сіль, перець і сухарі. Тушкуйте на слабкому вогні, помішуючи, доки сухарі не пропечуться.

  5. 5

    Подайте і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток