На порцію
Традиційна ікярська страва, готована зі свіжих літніх овочів.
Бланшуйте помідори у киплячій воді 1-2 хвилини, злийте воду, очистіть і наріжте.
Нагрійте олію у великій каструлі на середньо-високому вогні, додайте боби та цибулю.
Зменшіть вогонь до середньо-низького, тушкуйте 5 хвилин.
Додайте кукурудзу та картоплю.
Додайте достатньо води, щоб майже покрити овочі.
Накрийте кришкою, доведіть до кипіння.
Тушкуйте на низькому вогні ще 25 хвилин.
Додайте помідори та цукіні.
Приправте.
Перемішайте і тушкуйте ще приблизно 25 хвилин.
Подавайте теплим, поливши додатковою оливковою олією (використовуйте екстра вірджин, це значно покращує смак).
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою