Грецькі яєчні скрямбл

На порцію

226.7ккал
14.5гБілки
16.7гЖири
4.8гВуглеводи

Адаптовано з книги Mollie Katzen. Смачні яєчні зі свіжими грецькими травами, подається з підсмаженим хлібом і фруктами.

Інгредієнти

4 порц.
  • яйця6 -8
  • свіжа м'ята3
  • петрушка2
  • орегано1
  • зелена цибуля3
  • чорний перець
  • оливкова олія1
  • шпинат2
  • фета3⁄4 - 1
  • черрі помідори1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розбийте яйця у середню миску і збийте вінчиком до однорідності. Додайте трави та зелену цибулю, а також щедру кількість чорного перцю.

  2. 2

    Розігрійте 10‑дюймову сковороду або сковороду на середньому вогні. Через 1‑2 хвилини додайте оливкову олію, почекайте близько 10 секунд і розподіліть її по поверхні. Підвищте вогонь до середньо‑високого, додайте шпинат і смажте 2‑3 хвилини, доки шпинат не зав'яне і не набуде глибокого зеленого кольору.

  3. 3

    На середньо‑високому вогні вилийте яйця у сковороду, повільно їх перемішуючи. Коли яйця починають схоплюватися, піднімайте згустки з дна до одного боку, даючи рідкому яєчному білку текти в сковороду. Шпинат змішається з яйцями.

  4. 4

    Коли яйця майже готові, але ще трохи вологі, посипте кришеною фетою. Продовжуйте повільно перемішувати, щоб сир трохи розтанув у яйцях. Через хвилину додайте помідори.

  5. 5

    Готуйте ще кілька секунд, або доки яйця не досягнуть бажаної готовності. Подавайте одразу. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток