Гратен з морепродуктів

На порцію

390ккал
40гБілки
47гЖири
15гВуглеводи

ПРО ГРАТЕН З МОРЕПРОДУКТІВ           Гратен з морепродуктів – це одна з тих страв яку важко забути і обов’язково хочеться повторювати знову та знову. Соковиті морепродукти, сирно-цибулевий соус та хрумка, рум’яна шкірочка з сиру та панірувальних сухарів зверху. Просто ідеально до картоплі та рису! А ще, це не клопіткий спосіб приготувати ну майже святкову страву з суміші морепродуктів. Хоч насправді, можна використати лиш один їх вид, якщо є така потреба. Аромат та консистенція страви Вас зачарують. Тож не вагайтесь, готуйте! ТЕХНІЧНІ НЮАНСИ ПРИГОТУВАННЯ ГРАТЕНА З МОРЕПРОДУКТІВПриготування гратена з морепродуктів має кілька нюансів. Хоч все доволі просто. Передусім, напевно більшість будуть готувати гратен з морожених морепродуктів і це чудовий спосіб надати їм шляхетного, виняткового смаку. Та морепродукти в принципі, а морожені зокрема, доволі інтенсивно пускають соки при приготуванні. І щоб Ваш гратен не був схожий більше на суп, ніж на морепродукти в ніжному соусі, потрібно зробити кілька маніпуляцій.По-перше, перед приготуванням, сирі морепродукти ретельно поливаються окропом. Якщо є бажання, можна й на кілька секунд їх в принципі занурити в окрім. Від цього вони зменшаться в об’ємі і частина рідини вже відійде. По-друге, соус, в якому запікаються морепродукти, здасться Вам спочатку надто густим та в процесі запікання, під дією соків з морепродуктів, він дещо зрідне і буде ідеальним. Тож в кінці, після запікання, морепродукти будуть в ніжному, сирно-цибулевому соусі. Що робить їх чудовою парою до картоплі, рису чи навіть макаронів, котрі цей соус добре вберуть. Якщо є бажання, частину морепродуктів можна замінити рибним філе. ПРИГОТУВАННЯ ГРАТЕНА З МОРЕПРОДУКТІВ:

Інгредієнти

4 порц.
  • суміші морепродуктів (чищені мідії, чищені креветки, кільця кальмарів, тощо, морожені розморозити600 грамів
  • середні цибулини, почистити, порізати кубиками2
  • зубці часнику3
  • борошна30 грамів
  • молока250 мл
  • напівтвердого сиру, натерти на тертці з великими дірочками150 грамів
  • панірувальних сухарів, у мене панко2 ст.л.
  • Сіль та чорний, свіжо змелений перець до смаку
  • Зелень петрушки для подавання до столу

Покрокова інструкція

  1. 1

    Духовку розігріти до 200 °С, верхній підігрів з конвекцією.

  2. 2

    Морепродукти скласти у велике сито. Закип’ятити 2 л води й ретельно полити морепродукти водою.

  3. 3

    У глибокій сковорідці розігріти 40 грамів вершкового масла. Додати цибулю, посолити до смаку й тушкувати, помішуючи, доки цибуля добре зм’якне.

  4. 4

    Додати часник та борошно й обсмажити усе разом, доки борошно ледь почне рум’янитись.

  5. 5

    Влити молоко, добре вимішати й довести до кипіння. Прогрівати, постійно помішуючи,  доки соус загусне.

  6. 6

    Перекласти до соусу морепродукти, добре вимішати й довести усе до повторного кипіння. Зняти з вогню.

  7. 7

    До морепродуктів перекласти 100 грамів сиру та чорний свіжозмелений перець до смаку й добре вимішати. Перекласти у жаротривкий посуд, розрівняти й посипати рештою сиру та рівномірно розподілити зверху панірувальні сухарі.

  8. 8

    Вставити гратен до розігрітої духовки й пекти 20-25 хвилини, доки усе пропечеться й гарно підрум’яниться.

  9. 9

    Дістати гратен з морепродуктів з духовки, посипати зеленню й подавати негайно. Смачного!!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток