Сендвіч зі шніцелем і пармезаном

На порцію

929ккал
54гБілки
35гЖири
96гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 15 хв
НімецькаОбідЛегкоСендвіч#Високобілкове

Соковитий шніцель у хрусткій паніровці з пармезаном у вигляді смачної сендвічної закуски.

Інгредієнти

2 порц.
  • куряча грудка1 large
  • звичайне борошно3 tbsp

    добре приправлене

  • яйце1

    збите

  • пармезан5 tbsp finely grated
  • сухарі75g
  • арахісова або соняшникова олія

    для смаження

  • майонез3 heaped tbsp
  • срірча1 tbsp

    або інший чилі соус

  • хрусткий хліб4 thick slices of

    (such as bloomer)

  • салат Little Gem1

    нарізаний

  • огірок¼

    тонко нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть курячу грудку плоско на дошку і обережно розріжте посередині, отримавши два однакових, тонших філе. Накрийте їх листом пергаментного паперу, потім легенько відбийте качалкою до товщини приблизно ½ см.

  2. 2

    Покладіть приправлене борошно у неглибоку тарілку, збите яйце – у іншу, а пармезан і сухарі – у третю, перемішавши сир і крихти. Обмакніть один з тонких курячих філе у борошно, струснувши зайве, потім у яйце, і нарешті у суміш сухарів і пармезану. Повторіть з іншим філе.

  3. 3

    Нагрійте трохи олії (близько ½ см в глибину) у великій сковороді на середньому вогні і обсмажте шніцелі 4‑5 хвилин до хрусткої золотистої скоринки. Обережно переверніть і готуйте іншу сторону ще 4 хвилини до золотистого кольору і готовності. Злийте зайву олію на паперовий рушник.

  4. 4

    Змішайте майонез з соусом чилі і намажте цю суміш на дві скибочки хліба. На нижню половину сендвіча викладіть шар салату, потім курку, огірок і залиште інші скибочки хліба зверху.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток