Гомілки курячі BBQ гострі з булгуром

На порцію

1408ккал
61гБілки
92гЖири
91гВуглеводи

Гомілки курячі BBQ гострі з булгуром. Рецепт від Дільшод Авазов

Інгредієнти

2 порц.
  • Гомілки курячі BBQ гострі300 г.
  • Булугр червоний, Bob's Red Mill100 г.
  • Петрушка10 г.
  • Бульон овочевий органічний, Aneto0,5 л.
  • Масло гхі3 ст. л.
  • Масло вершкове2 ст. л.
  • Олія оливкова, Buon Frutto1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте гомілки на розтопленому маслі гхі — близько 1 хв з кожного боку до утворення золотої скоринки.

  2. 2

    Перекладіть в жароміцну ємність, залийте бульйоном так, щоб він майже покривав гомілки. Додайте нарізану зелену цибулю, накрийте фольгою та поставте у духовку на 180° С на 45 хвилин.

  3. 3

    Зніміть фольгу і поставте у духовку ще на 20 хвилин.

  4. 4

    У сотейнику на розтопленому вершковому маслі обсмажте булгур упродовж 1 хвилини, додайте овочевий бульйон у пропорції 1:2. Посоліть, готуйте під кришкою 10 хвилин на маленькому вогні. У готовий булгур додайте дрібно нарізану петрушку та ложку оливкової олії.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток