На порцію
Парова риба в ароматному соєвому соусі з імбиром і овочами, подається з рисом з цвітної капусти.
дрібно натертий
дрібно натертий
(близько 140 г кожне)
кінці обрізані та спірально нарізані тонкими локшиною
очищена, кінці обрізані та спірально нарізані тонкими локшиною
(близько 200 г), листя розділене
тонко нарізаний, за бажанням без насіння
для подачі (за бажанням)
Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією (газ 4). Перш ніж підготувати овочі, змішайте в мисці соєвий соус, оцет, імбир, часник і трохи чорного перцю. Додайте філе лосося, накрийте і залиште маринувати 10 хвилин при кімнатній температурі або до 2 годин у холодильнику.
Відривте два великі листи пергаментного паперу, достатньо великі, щоб обгорнути рибу та овочі, і покладіть їх на деко.
Розподіліть овочі по центру паперу, зверху розмістіть мариноване філе лосося та нарізаний чилі. Підніміть боки пергаменту над рибою, вилийте половину залишкової маринади на кожне філе, потім щільно скрутіть папір, щоб запакувати рибу.
Запікайте 20–25 хвилин, доки лосось не буде готовим і легко розпадається на великі шматки. Подавайте рибу в пакеті з цвітною капустою або звичайним рисом за смаком.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою