Стейки лосося з імбиром

На порцію

214.3ккал
22.8гБілки
13гЖири
0.5гВуглеводи

Лосось – улюблена риба, швидка і ароматна страва для буденного обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе лосося4
  • несолоне масло2
  • соєвий соус2
  • часниковий порошок1⁄4
  • тертий свіжий імбир2
  • кунжутна олія1
  • лайм8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте масло, соєвий соус, часниковий порошок і імбир у мисці.

  2. 2

    Розігрійте олію в антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні.

  3. 3

    Додайте філе лосося і розподіліть половину масляної суміші по ньому.

  4. 4

    Готуйте приблизно 5 хвилин, доки не підрум'яниться з одного боку.

  5. 5

    Переверніть, розподіліть решту масла і готуйте ще 4‑5 хвилин, доки лосось легко розпадається виделкою.

  6. 6

    Прикрасьте скибочками лайму.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток