Шпинат з часником та шалотом

Смажений зелений шпинат з ароматом, який можна приготувати заздалегідь; перед подачею швидко розігріти.

Інгредієнти

2 порц.
  • великий листовий шпинат250g

    (не дитячий)

  • м’яка оливкова олія2 tbsp
  • малі шалотиhandful

    очищені

  • зубчик часнику1

    очищений, залишений цілим

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть шпинат у каструлю з киплячою водою. Залиште, доки листя не зів’януть і не стануть яскраво-зеленими, потім злийте і охолодіть під холодною проточною водою. Відтисніть якомога більше води з листя. Можна підготувати за день до подачі.

  2. 2

    Для подачі розігрійте олію у сковороді. Смажте шалоти 5 хвилин або доки не стануть м’якими. Додайте часник, смажте 30 секунд, потім додайте шпинат. Приправте, потім перемішайте, доки не прогріється.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток