Овочевий киш з козячим сиром

На порцію

449ккал
14.7гБілки
28.7гЖири
35гВуглеводи

Цей киш не лише гарно виглядає, а й смакує літом завдяки свіжим яскравим овочам.

Інгредієнти

6 порц.
  • корж1 deep 24cm

    глибокий 24 см

  • масло40g
  • цукіні85g

    (молоді або звичайні), нарізані під кутом

  • стрічкові квасолі85g

    зняті стручки, розрізані навпіл і нарізані

  • зелений горох85g
  • цибуля салатна3

    стебла нарізані, цибулини розрізані чвертями

  • молоко300ml
  • борошно25g
  • великі яйця2
  • козячий сир (повний жир)110g

    нарізаний

  • малі виноградні помідори3

    розрізані чвертями

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 170 °C з конвекцією/190 °C звичайно/газ 5. Розтопіть масло у середній каструлі і готуйте зелені овочі та цибулю 5 хв, помішуючи, доки не почнуть м’якнути. Додайте молоко і борошно, перемішайте на вогні, доки соус не загусне до однорідності. Охолодіть 5 хв, помішуючи, щоб не утворилася шкірка.

  2. 2

    Вбийте яйця в соус і щедро приправте. Вилийте у форму з тістом і розсипте козячий сир та помідори.

  3. 3

    Випікайте 40 хв, доки начинка не загусне і не стане золотистою. Охолодіть кілька хвилин, вийміть з форми. Подавайте зі свіжим зеленим салатом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток