Англійська шакшука

На порцію

570ккал
36гБілки
36гЖири
21гВуглеводи

Північно-африканський сніданок з яйцями у гострому томатному соусі стає вдвічі смачнішим завдяки британському акценту у вигляді бекону, ковбасок, квасолі та щіпки чилі.

Інгредієнти

2 порц.
  • рослинна олія1 tbsp

    або соняшникова олія

  • чіполати4
  • смужки бекону4

    стрічковий бекон

  • каштанові гриби200g

    або печериці, нарізані

  • консервовані квасоля гарік200g

    злити рідину

  • томатна паста (пасата)200ml
  • черрі помідори6
  • томатний кетчуп1 tbsp
  • чілі пластинкиpinch of

    (за бажанням)

  • яйця2-4

    (залежно від голоду)

  • петрушкаsmall handful

    подрібнена

  • масляний тост

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій глибокій сковороді. Додайте чіполати, обсмажуйте до золотистої скоринки, потім відсуньте їх в один бік. Додайте бекон у іншу частину сковороди, а гриби – у іншу. Смажте, доки бекон не стане хрустким, а гриби золотистими. Перекладіть вміст сковороди на тарілку.

  2. 2

    Додайте квасолю, пасату та черрі помідори у сковороду. Додайте кетчуп і чілі (за бажанням) і добре приправте. Тушкуйте 5 хвилин, потім розсипте гриби зверху і розмістіть чіполати та бекон серед квасолі. Створіть 2‑4 прогалини в квасолі (щоб бачити дно сковороди) і розбийте яйця. Накрийте сковороду кришкою або деко і готуйте 4‑5 хвилин, доки білки не застигнуть, а жовтки залишаться рідкими. Посипте петрушкою та додатковим чілі, якщо бажаєте, і подайте з гарячим масляним тостом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток