Сніданок-сковорідка на одну особу

На порцію

845ккал
47гБілки
44гЖири
61гВуглеводи

Використайте свою аерофритюрницю, щоб приготувати класичний сніданок-сковорідку з беконом, картопляними оладками, ковбасками, помідорами, грибами та яйцем, захованим у мафіні

Інгредієнти

1 порц.
  • англійський мафін1

    розрізаний навпіл

  • масло½ tsp

    розм'якшене

  • гриби200g

    грубо нарізані

  • оливкова олія½ tsp
  • помідор1

    розрізаний навпіл

  • ковбаски2
  • картопляні оладки2
  • яйце1
  • смужки бекону2
  • печена квасоля½ x 400g can or 200g can

    (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте аерофритюрницю до 180 °C. Виріжте коло з однієї половинки мафіну, залишивши кільце товщиною 2 см. Підсмажте 5‑6 хвилин у аерофритюрниці, вийміть, потім змажте маслом всю половинку і притисніть до неї іншу половинку. Відкладіть.

  2. 2

    Покладіть гриби в миску і полийте їх олією. Приправте сіллю та перцем, перемішайте, щоб покрити. Перекладіть гриби в аерофритюрницю і готуйте 4 хвилини, доки вони не почнуть м'якнути. Приправте нарізані половинки помідора, потім покладіть їх у аерофритюрницю і додайте ковбаски. Готуйте 2 хвилини, потім додайте картопляні оладки. Готуйте ще 4 хвилини.

  3. 3

    Тим часом розбийте яйце у маленьку чашку або рамекин. Покладіть мафін на тарілку, потім вилийте яйце у виріз на верхній частині мафіну. Відкладіть.

  4. 4

    На цьому етапі ваша аерофритюрниця, ймовірно, буде досить заповнена, тому викладіть гриби поверх помідорів, щоб звільнити місце. Покладіть бекон поверх ковбасок, а потім обережно розмістіть яйце в мафіні. Готуйте 8‑10 хвилин. Якщо ваша аерофритюрниця достатньо велика, налийте квасолю у рамекин і розмістіть його для приготування. Або ж розігрійте квасолю в мікрохвильовці 2 хвилини.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток