Смажені яйця з барбекю соусом у стилі Канзас-Сіті

На порцію

176.5ккал
10.2гБілки
9.5гЖири
12гВуглеводи

Просте блюдо з яйцями та соусом барбекю, ідеальне для легкого та швидкого прийому їжі.

Інгредієнти

1 порц.
  • оливкова олія↗
  • молоде листя рукола↗3⁄4
  • легко підсмажене яйце1 -2
  • соус барбекю↗2 -3
  • гострий білий чеддер↗2 -3
  • свіжий кінза↗2 -3
  • подрібнений чорний перець↗

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте сковороду на середньому вогні, потім додайте оливкову олію.

  2. 2

    Розкладіть листя рукола на тарілці.

  3. 3

    Осторожно розбийте яйце(я) і легенько підсмажте 3 хвилини або за вашим смаком.

  4. 4

    Обережно розмістіть підсмажене яйце на листя рукола.

  5. 5

    Ложкою розподіліть соус барбекю навколо яйця та листя.

  6. 6

    Натріть сир зверху, потім прикрасьте свіжою кінзою.

  7. 7

    Приправте подрібненим чорним перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток