На порцію
Біле рибне філе, подане в тортильних обгортках з вибором свіжих овочевих салатів, робить це хорошою стравою, яку можна збирати разом у сім'ї. Подавайте з домашнім соусом тартар.
філе, наприклад тріска або хек (приблизно 400 г всього)
або сухарі
цедра (сік відкласти для соусу тартар)
гілочка, подрібнена (або ½ ч.л. сухого орегано)
очищений, нарізаний довгими смужками
тертий
нарізані
розрізаний на чотири частини
Нагрійте духовку до 190 °C/170 °C з конвекцією/газ 5. Вистеліть деко пергаментним папером і поставте його в духовку, щоб розігріти. Наріжте кожне філе риби на чотири‑п’ять товстих паличок.
Пересипте борошно в миску і приправте чорним перцем. Розбийте яйце у другу миску і легенько збийте виделкою. У третю неглибоку миску викладіть сухарі, цедру та кріп і перемішайте. Обваляйте рибу спочатку у борошні, потім у яйці, а потім у сухарях.
Випікайте рибні палички на розігрітому деку 20 хвилин, один раз перевернувши. Поки рибні палички випікаються, змішайте всі інгредієнти соусу тартар і приправте за смаком.
Нехай кожен собі накладає, починаючи з ложки соусу тартар на тортиль, потім хрустку рибу та салат. Завершіть, вичавивши трохи лимону.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою