Гострі свинячі шпажки

На порцію

384.6ккал
36.6гБілки
19.5гЖири
14.6гВуглеводи

Ніжні шматочки свинини маринуються у соусі теріякі, потім грилюються.

Інгредієнти

4 порц.
  • соус теріякі6
  • винний оцет3
  • рослинна олія3
  • коричневий цукор3
  • червоний перець (пластинки)1
  • свинина (філе) нарізана кубиками 2,5 см1 1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці змішайте соус теріякі, винний оцет, рослинну олію, коричневий цукор і червоний перець (пластинки). Додайте кубики свинячого філе і перемішайте, щоб покрити.

  2. 2

    Маринуйте щонайменше 4 години.

  3. 3

    Розігрійте зовнішній гриль до високої температури і злегка змастіть решітку олією.

  4. 4

    Нанизайте свинину на шпажки. Готуйте на підготовленому грилі, часто повертаючи.

  5. 5

    Тушкуйте залишок маринаду у маленькій каструлі, поки шпажки на грилі.

  6. 6

    Грилюйте 10‑12 хвилин або до бажаної готовності.

  7. 7

    Зніміть зі грилю, зніміть м'ясо зі шпажок і перемішайте у підготовленому соусі.

  8. 8

    Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток