Рецепт з книги Weight Watchers: 365‑day Menu Cookbook. На 2 порції. Включає коричневий рис.
У мисці змішайте капусту, рис, моркву, ¼ склянки зеленої цибулі, насіння кунжуту, часник, імбир і перець.
В окремій мисці збийте яйця з 1 столовою ложкою соєвого соусу; вмішайте у овочеву суміш. Заспреїте антипригарну сковороду антипригарним спреєм і нагрійте.
Виливайте по ¼ склянки тіста на кожну млинцю у розігріту сковороду; готуйте, один раз перевернувши, доки не підрум'яниться з обох боків. Повторюйте, доки тісто не закінчиться.
У маленькому соуснику змішайте бульйон, залишкову 1 чайну ложку соєвого соусу і ¼ склянки зеленої цибулі. Доведіть до кипіння; додайте розчинений крохмаль і готуйте, постійно помішуючи, доки соус не загусне. Подавайте соусом над млинцями.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою