Легке томатне карі

На порцію

116.7ккал
2.6гБілки
6.3гЖири
14.9гВуглеводи

Простий індійський рецепт, який добре підходить як гарнір до м’яса та рису.

Інгредієнти

4 порц.
  • помідори6
  • масло або гхі2
  • цибуля2
  • часник1
  • гострий чилі порошок1⁄2
  • лавровий лист1
  • паличка кориці1
  • сіль1
  • мелений чорний перець1⁄2
  • вода1
  • томатна паста2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розтопіть масло в маленькій каструлі та обсмажте цибулю і часник до легкого золотистого кольору.

  2. 2

    Додайте спеції та воду, готуйте 2 хвилини. Додайте томатну пасту і перемішайте.

  3. 3

    Додайте помідори і готуйте 5 хвилин, або доки вони не стануть м’якими. НЕ ПЕРЕГОТУВАЙТЕ, інакше помідори будуть надто м’якими.

  4. 4

    Подавайте з обраним карі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток