Легкий м'ясний рулет зі спагеті та томатним соусом

На порцію

641ккал
34гБілки
18гЖири
83гВуглеводи

Два класичні страви в одному: м'ясний рулет зі смаком шавлії та фети, подається з пастою та томатним соусом — гарантовано сподобається

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія2 tbsp

    плюс додаткова для змащування та поливання

  • цибуля2

    дрібно нарізана

  • фарш зі свинини500g
  • велике яйце1
  • свіжі сухарі75g
  • листя шавлії15

    грубо нарізані

  • фета100g

    крихти

  • лаврові листки3

    дрібно нарізаний

  • пасата680g jar
  • спагеті600g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте духовку до 180C/160 fan/gas 4 і змастіть вогнетривку форму. Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні, додайте цибулю, смажте 5 хв, потім відкладіть половину і покладіть у велику миску разом з фаршем, яйцем, сухарями, листям шавлії, фетою та подрібненою лавровою листкою. Добре приправте і перемішайте. Сформуйте довгу ковбасоподібну форму і перенесіть у змащену форму. Покладіть залишкові лаврові листки зверху, полийте ще трохи олії і випікайте 40‑45 хв, доки не буде готово.

  2. 2

    Тим часом залиште решту цибулі на низькому вогні в сковороді. Готуйте 2 хв, потім підвищте вогонь і влити пасату з 70ml води. Тушкуйте 30 хв на низькому вогні, часто помішуючи, або доки м'ясний рулет не буде готовий. Приправте за смаком.

  3. 3

    Відваріть спагеті згідно інструкції на упаковці. Коли все готове, перемішайте спагеті з томатним соусом, наріжте м'ясний рулет і дайте всім собі накласти.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток