Яйця каррі на тості

На порцію

474.4ккал
23.4гБілки
25.9гЖири
38.9гВуглеводи

Затишна їжа з коледжних часів, оновлена та ідеальна для використання зайвих варених яєць.

Інгредієнти

2 порц.
  • несолоне вершкове масло1
  • оливкова олія1
  • борошно з цільної пшениці1⁄8
  • нежирне молоко1
  • варені яйця, очищені та нарізані4
  • порошок каррі (McCormick)3⁄4
  • сіль3⁄8
  • свіжомелений чорний перець1⁄8
  • слайси хліба з цільної пшениці4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У каструлі на середньому вогні розтопіть/поєднайте несолону вершкове масло та оливкову олію; потім вмішайте борошно з цільної пшениці.

  2. 2

    Повільно вливайте нежирне молоко, постійно збиваючи, щоб уникнути грудок, і продовжуйте готувати, доки соус не стане гладким і загустіє.

  3. 3

    Додайте нарізані варені яйця, каррі, сіль і свіжомелений чорний перець, готуйте, доки все добре прогріється; потім зніміть з вогню і накрийте кришкою.

  4. 4

    Підсмажте хліб з цільної пшениці, викладіть на нього суміш яєць каррі і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток