Кольорова смажена кольрабі в клярі

На порцію

26.6ккал
3.2гБілки
0.1гЖири
3.9гВуглеводи

Простий і швидкий перекус, ідеальний для вечірки.

Інгредієнти

4 порц.
  • квітна капуста1⁄2
  • білки2
  • борошно
  • кубики льоду2
  • чілі пластинки
  • сіль
  • масло

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте цвітну капусту на маленькі суцвіття і відкладіть в сторону.

  2. 2

    У мисці збийте два білки до пухкої піни. Під час збивання додавайте борошно, доки суміш не загусне.

  3. 3

    Коли суміш стане густою пастою, додайте два кубики льоду і продовжуйте збивати, доки вони не розтануть. Якщо суміш ще занадто густа, додайте ще один кубик льоду.

  4. 4

    Додайте бажану кількість чілі пластинок і сіль за смаком.

  5. 5

    Обваляйте суцвіття в суміші. (Трохи зайвої суміші не зашкодить.)

  6. 6

    Глибоко обсмажте обваляні суцвіття до золотистого кольору. (Переконайтеся, що олія дуже гаряча перед тим, як додати цвітну капусту).

  7. 7

    Подавайте з улюбленим соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток