Філе качки з чатні з червоної смородини та цибулі

На порцію

435ккал
23гБілки
31гЖири
17гВуглеводи

Простий домашній чатні робить цю страву особливою, ідеально підкреслюючи смак качки.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе качки4

    по 140 г (5 oz) кожне

  • китайська п’ять спеційpinch
  • червона цибулина1small

    нарізана

  • зелене яблуко1small

    вичищене та нарізане

  • часниковий зубчик1fat

    нарізаний

  • свіжий корінь імбиру (нарізаний)1 tbsp
  • червоний чилі1large

    нарізаний (за бажанням)

  • оливкова олія2 tbsp
  • червоний винний оцет100ml
  • легкий мусковадо цукор2-3 tbsp
  • червона смородина140g
  • бальзамічний оцет2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обережно обсмажте цибулю, яблуко, часник, імбир і чилі (за бажанням) у сковороді з олією близько 10 хвилин, доки не стануть м’якими. Додайте оцет і готуйте, доки обсяг не зменшиться вдвічі. Додайте 100 мл води та цукор за смаком. Готуйте, доки обсяг не зменшиться на третину і соус не загусне. Додайте смородину та бальзамічний оцет, готуйте ще 5 хвилин. Чатні можна приготувати за тиждень до подачі і зберігати в холодильнику.

  2. 2

    Гострим ножем зробіть хрестоподібні надрізи в жировій частині філе качки, майже прорізаючи до м’яса. Потім натріть шкіру сіллю та п’ятьма спеціями.

  3. 3

    Нагрійте важку сковороду, доки не відчуєте легке тепло, потім викладіть качку шкірою вниз. Готуйте 5 хвилин на низькому‑середньому вогні, доки жир не почне розтоплюватись. Полийте качку соком і приправте.

  4. 4

    Коли шкіра почне підрум’янюватись і хрустіти (приблизно ще 2 хвилини), злийте зайвий жир. Переверніть філе і готуйте ще 5 хвилин на м’якій стороні – так отримаєте качку середньо-прожарену. Якщо бажаєте більш готову, готуйте ще близько 3 хвилин. Зніміть з вогню, дайте постояти 5 хвилин, потім наріжте діагонально. Подавайте з салатом з кресс-салату та чатні.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток