Подвійні шоколадні квадрати

На порцію

233ккал
Білки
12гЖири
23гВуглеводи

Більш корисні брауні з мінімальною кількістю цукру – солодке, шоколадне задоволення для всієї родини.

Інгредієнти

16 порц.
  • цільнозернове спельтове борошно250g

    (або безглютенове універсальне борошно)

  • какао‑порошок75g

    за бажанням без глютену

  • темний м’який коричневий цукор125g
  • грецький йогурт125g 0% fat
  • рапсова олія125g
  • кленовий сироп2 tbsp
  • екстракт ванілі1 tbsp
  • яйце1 large
  • розпушувач2 tsp

    за бажанням без глютену

  • кафе гранули1 tbsp instant

    змішані з 350ml boiling water

  • темний шоколад100g

    (мінімум 70% какао), розламаний на шматочки

  • кленовий сироп2 tsp
  • екстракт ванілі1 tsp
  • грецький йогурт150g 0% fat
  • волоські горіхи16

    грубо нарізані (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією/газ 4 і застеліть квадратну форму 20 см пергаментним папером. Змішайте борошно, какао і цукор, розчинивши будь‑які грудки цукру.

  2. 2

    З’єднайте йогурт, олію, сироп, ваніль і яйце. Влийте вологі інгредієнти до сухих і перемішайте. Додайте розпушувач у каву, вилийте цю суміш і швидко перемішайте, щоб отримати однорідне тісто (див. підказку нижче). Вилийте у форму і випікайте 35 хвилин, поки шпажка, вставлена в центр, не вийде з кількома крихтами.

  3. 3

    Залиште охолоджуватись у формі кілька хвилин, потім перенесіть на решітку до повного охолодження. Для глазурі розтопіть шоколад у мікрохвильовці короткими 10‑секундними спалахами. Додайте сироп, ваніль, йогурт і 1 ст. л. окропу, щоб розрідити, за потреби. Розподіліть глазур по поверхні торта і дайте застигнути щонайменше 30 хвилин, потім наріжте на 16 квадратиків. Прикрасьте волоськими горіхами, якщо використовуєте. Зберігайте три дні в герметичному контейнері при кімнатній температурі або до п’яти днів у холодильнику.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток