Діабетичний чорничний сироп

На порцію

80.6ккал
0.4гБілки
3.4гЖири
13.2гВуглеводи
Підготовка: 35 хвГотування: 30 хв
АмериканськаСоусЛегкоСоус#Здорове

Смачний сироп без цукру, підходить до млинців, вафель або морозива.

Інгредієнти

4 порц.
  • заморожена несолодка чорниця, розморожена12
  • вода1⁄2
  • маргарин1
  • мускатний горіх1⁄4
  • лимонний сік1
  • кукурудзяний крохмаль4
  • штучний підсолоджувач10

Покрокова інструкція

  1. 1

    У каструлі змішайте чорницю з 1/8 склянки води, маргарином, мускатним горіхом і лимонним соком.

  2. 2

    Доведіть до кипіння.

  3. 3

    Зменшіть вогонь і тушкуйте, доки ягоди не стануть м’якими.

  4. 4

    Розчиніть крохмаль у решті води.

  5. 5

    Додайте до чорниці і продовжуйте готувати, постійно помішуючи, доки сироп не загусне.

  6. 6

    Зніміть з вогню і охолодіть.

  7. 7

    Додайте підсолоджувач і перемішайте.

  8. 8

    Подавайте теплим або охолодженим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток