5‑хвилинна закуска, щоб підтримати вас до вечері. Ця низкокалорійна листова чашка з ноткою спецій — надзвичайно простий перекус, який має всі смаки курки Коронації.

Інгредієнти

2 порц.

натуральний йогурт↗100g
порошок карі↗1 tsp
томатне пюре↗1 tsp
родзинки↗2 tbsp
приготовлена безшкірна індичка100g
або куряче філе
листя салату Little Gem↗8
листя
соняшникові насіння↗2 tsp
кінза↗
листя

Покрокова інструкція

1
Змішайте натуральний йогурт з порошком карі, томатним пюре та родзинками. Додайте приготовану індичку або куряче філе, потім викладіть суміш на листя салату. Посипте соняшниковим насінням і листям кінзи.

Джерело: bbcgoodfood.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток