Йогурт з кмином, м’ятою та кінзою

На порцію

54.5ккал
3.1гБілки
2.6гЖири
5.1гВуглеводи

Чудовий рецепт від Білла Ґрейнджера! Подавайте як соус до карі.

Інгредієнти

4 порц.
  • звичайний йогурт300
  • мелений кмин1
  • свіжа м'ята, нарізана2
  • свіжа кінза, нарізана2
  • довгий зелений чилі, без насіння, дрібно нарізаний1
  • морська сіль
  • свіжомелений чорний перець
  • легко підсмажені насіння кмину

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте йогурт, мелений кмин, м’яту, кінзу, імбир і чилі.

  2. 2

    Приправте за смаком і посипте насінням кмину.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток