Огірковий раїта з м’ятою і томатом

На порцію

56.8ккал
Білки
2.2гЖири
7.2гВуглеводи

Простий, освіжаючий індійський раїта, підходить до будь‑яких індійських страв.

Інгредієнти

4 порц.
  • звичайний йогурт1
  • сіль1⁄2
  • свіжомелений чорний перець
  • перець кайенський1⁄4
  • насіння куміну, обсмажене і подрібнене1⁄2
  • середні томати, очищені, без насіння, дрібно нарізані1
  • середній огірок, очищений і нарізаний кубиками1
  • свіжа м'ята, розкришена2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть йогурт у миску і легенько збийте виделкою до однорідності та кремовості.

  2. 2

    Додайте сіль, перець, кайенський перець і кумін. Добре перемішайте.

  3. 3

    Додайте решту інгредієнтів і ретельно перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток