Запіканка з пастою та броколі

На порцію

652ккал
24гБілки
25гЖири
88гВуглеводи

Спробуйте нашу вегетаріанську запіканку з пастою — швидку овочеву страву, готову за 20 хвилин. Пенне та броколі запікаються до золотистого в легкому кремовому соусі.

Інгредієнти

4 порц.
  • пенне400g

    або макарони

  • червона цибуля1

    грубо нарізана

  • броколі250g

    стебла нарізані, суцвіття розділені навпіл

  • овочевий бульйон1

    кубик

  • гірчиця1 tsp French or German
  • крем‑фреш200g pot half fat
  • тертий зрілий грюєр100g

    або чеддер (або вегетаріанська альтернатива)

  • петрушкаsmall handful

    листя, подрібнене

  • свіжі білі сухарі4 tbsp

    (або 1 скибка безкоркових білих хлібців, пропущена через кухонний процесор)

  • суміш сухих трав½ tsp dried

    або чебрець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту, цибулю та стебла броколі у великій кількості злегка підсоленої киплячої води близько 7 хвилин, потім додайте суцвіття і варіть ще 3 хвилини. Відкладіть приблизно 400 мл води, після чого злийте пасту та овочі.

  2. 2

    Поверніть зарезервовану воду у каструлю, розчиніть кубик бульйону, збийте гірчицю та crème fraîche, потім приправте за смаком. Доведіть до кипіння. Додайте злиту пасту, овочі та половину сиру, перемішуючи до розтоплення. Додайте петрушку.

  3. 3

    Розігрійте гриль на 3 хвилини. Перекладіть пасту та овочі у неглибоку, придатну до запікання форму. Змішайте залишок сиру, сухарі та трави, розсипте зверху.

  4. 4

    Поставте форму на основу гриль‑сковороди і запікайте близько 3 хвилин, перевертаючи, якщо почне підрум’янюватись. Слідкуйте, щоб верх не підгорів, і сир не став жорстким. Зніміть і дайте постояти 5 хвилин перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток