Хрусткі курячі смужки з пармезаном

• сухарі (приправлені)↗1 1⁄2
• пармезан↗1⁄3
• петрушка↗1
• часникова сіль1⁄4
• білки яєць↗2
• вода↗1
• куряче філе↗1
• соус ранч

Покрокова інструкція

1. 1

   Наріжте куряче філе смужками – розмір за вашим вибором.

2. 2

   Подрібніть приправлені сухарі і покладіть у миску.

3. 3

   Додайте пармезан, петрушку та часникову сіль – добре перемішайте.

4. 4

   В окремій мисці збийте білки яєць з водою.

5. 5

   Обмакніть курку у яєчну суміш, а потім у крихти.

6. 6

   Розкладіть на змащеній олією деко і випікайте при 450°F 14‑16 хвилин.

7. 7

   Подавайте з соусом ранч.