На порцію
Приготуйте це легке вегетаріанське карі для швидкого обіду в будні. Ви можете додати більше або менше чилі, залежно від того, наскільки гостру їжу ви любите.
кубиками
нарізана кубиками
дрібно нарізаний
без насіння, якщо ви любите менш гостре
нарізаний
парений або розігрітий у мікрохвильовці до м'якості
для подачі
Нагрійте олію у сковороді на середньому вогні. Обсмажте кубики паніру по 2 хвилини з кожного боку, використовуючи щипці, до золотистого кольору. Вийміть зі сковороди і покладіть на тарілку, вистелену паперовим рушником, щоб стекло зайве масло.
Додайте цибулю в залишкову олію в сковороді і обсмажуйте 5 хвилин на середньому вогні, доки не стане м’якою. Додайте часник і чилі, обсмажуйте 2 хвилини, потім додайте нарізаний перець і смажте ще 3 хвилини, доки не стане м’яким.
У середині суміші цибулі та перцю зробіть заглиблення і додайте карі пасту, перемішуючи 2 хвилини, щоб прогріти. Потім влейте кокосове молоко і добре перемішайте. Тушкуйте 5‑10 хвилин або доки соус не загусне, після чого додайте обсмажений панір, броколі та шпинат. Добре перемішайте і тушкуйте, доки шпинат не зав'яне.
Подавайте з обраними вами нааном, рисом або пападомами та дольками лайма для вичавлювання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою