Хрусткий сендвіч з рибою або куркою та гострим майонезом

На порцію

3601.9ккал
160.4гБілки
31.3гЖири
671.1гВуглеводи

Сендвіч на 2 порції, легко масштабувати. Хрустка риба або курка з пікантним майонезом.

Інгредієнти

2 порц.
  • рослинна олія
  • свіжі філе тілапії, камбали, окуня або інша тверда риба, або 1/2‑3/4 фунта безкісткової курячої грудки1⁄2 - 3⁄4
  • приправи кеджун3⁄4
  • універсальне борошно3⁄4
  • панко сухарі3⁄4
  • яйце1
  • Діжонська гірчиця1
  • вода1 1⁄2
  • міні-багет2
  • слайси помідорів4
  • зелені листя салату4
  • тонкі слайси червоної цибулі4
  • Гострий майонез
  • майонез2
  • лимонний сік1
  • tablespoon frank's hot sauce or 1 -1 1/2 tablespoon sriracha hot chili sauce1 - 1 1⁄2
  • teaspoon rice vinegar1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гострий майонез: у маленькій мисці змішайте майонез, лимонний сік, гострий соус і рисовий оцет до однорідності. Відкладіть.

  2. 2

    Розігрійте олію у сковороді.

  3. 3

    Помийте філе і просушіть рушником. Легко посипте обидві сторони приправою кеджун.

  4. 4

    В одній мисці змішайте борошно з 1,5 столовими ложками приправи кеджун. В окремій мисці підготуйте панко. У третій мисці збийте яйце, Діжонську гірчицю і 1,5 столові ложки води.

  5. 5

    Обваляйте філе спочатку у борошні, потім у яєчній суміші і нарешті у панко. Додайте рибу або курку в олію і смажте до золотистого кольору, приблизно 5‑6 хвилин залежно від товщини. Перекладіть на паперовий рушник.

  6. 6

    Для складання намажте гострий майонез на обидві внутрішні сторони піджарених булочок, потім викладіть гаряче філе (рибу або курку), листя салату, помідори та скибочки цибулі.

  7. 7

    ПРИМІТКА: Для курячої версії, відбийте безкісткові курячі грудки молотком до товщини 1/8 дюйма, потім продовжуйте за інструкцією.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток