Кремовий тайський суп зі солодкою картоплею

На порцію

281.1ккал
4.5гБілки
18гЖири
29.1гВуглеводи

Швидкий і простий суп, ідеальний з підсмаженими кеш'ю.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля2
  • батат2
  • морква1
  • овочевий бульйон1
  • паста лемонграсу2
  • сушений насіння коріандру1
  • мелений кмин1
  • кокосове молоко1
  • Для подачі
  • кеш'ю

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі обсмажте цибулю на невеликій кількості олії 3-4 хвилини, доки не стане м’якою.

  2. 2

    Додайте нарізаний батат і моркву і обсмажуйте сухо ще 3-4 хвилини.

  3. 3

    Додайте трави та спеції, перемішайте.

  4. 4

    Додайте бульйон і кокосове молоко, накрийте кришкою і тушкуйте, доки овочі не стануть м’якими.

  5. 5

    Зніміть кришку і продовжуйте варити, доки соус трохи не загусне.

  6. 6

    Зніміть з вогню і збийте блендером до однорідної консистенції.

  7. 7

    Додайте горіхи перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток