Кремова фріттата з творогом, шинкою та овочами

На порцію

177.8ккал
16.8гБілки
9.3гЖири
6.3гВуглеводи

Кремова фріттата з творогом, шинкою та овочами – швидка та ситна страва для сніданку або легкого обіду.

Інгредієнти

6 порц.
  • масло, плюс додатково для змащування1
  • цибуля, нарізана1
  • нарізаний шинка, порвана100
  • заморожений горох50
  • заморожені суцвіття броколі75
  • великі яйця4
  • творог300
  • зрілий британський сир, тертий50

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (160 °C з конвекцією, газ 4). Змастіть круглу форму або пательню невеликою кількістю масла.

  2. 2

    У великій сковороді обсмажте цибулю в маслі до м’якості, не підрум’янюючи. Додайте шинку, горох і броколі, готуйте, доки все не прогріється.

  3. 3

    У великій мисці збийте яйця з творогом. Приправте перцем.

  4. 4

    Перекладіть шинкову суміш у форму, потім вилийте яєчну суміш. Посипте сиром і випікайте 20‑25 хвилин, доки центр не застигне.

  5. 5

    Дайте охолонути 10 хвилин, потім наріжте на 6 частин. Подавайте теплим або холодним.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток