Кремовий суп з куркою та шпинатом

На порцію

260.9ккал
23.4гБілки
Жири
26.2гВуглеводи

З Cooking Light. На порцію: 300 ккал, 7 г жиру, 24,7 г білка, 35 г вуглеводів, 2,6 г клітковини, 68 мг холестерину.

Інгредієнти

6 порц.
  • охолоджені сирні тортелліні1
  • бульйон курячий без жиру1
  • зменшений у жирах крем-суп з курки2
  • заморожений нарізаний шпинат, розморожений1
  • заморожені нарізані варені курячі грудки (або залишки вареної курки)1
  • знежирене молоко2
  • сушений чебрець1⁄2
  • перець1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть тортелліні у каструлі згідно інструкцій на упаковці, використовуючи 1 банку бульйону замість води.

  2. 2

    Додайте суп і решту інгредієнтів, добре перемішуючи.

  3. 3

    Доведіть до кипіння; накрийте кришкою, зменшіть вогонь до середнього і готуйте, доки не прогріється повністю.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток